大会直前の調整の仕方、大会当日のルーティンは？世界マスターズ２連覇したスイマーが行う大会直前、当日の練習やウォーミングアップ、レースまでの過ごし方について紹介しています。また、ドーハでの過ごし方や今後の目標についても紹介しているので、もっと水泳を極めていきたい、遠征試合を楽しみたい、そんな方の参考になります。

世界マスターズ水泳選手権とは？エントリーする方法は？そして福岡大会、ドーハ大会で２連覇できた秘訣を公開します。世界マスターズ出場を目指す人だけでなく、これからマスターズ水泳を始める人、普段のトレーニングやモチベーション維持に悩んでいる方にとっても参考になる内容です。多くのスイマーが挑戦するきっかけになれば幸いです。